いつも同じような人間関係で悩んでいるなら・・・

例えば・・・

 

・どうしても嫌な人がいて、転職をしたのに新しい職場にも嫌な人がいる

・趣味でもなんでも、どこに行っても苦手な人がいる

 

など、人間関係で「いつも」頭の中にある不安や、心配、怒り、焦りってありませんか？

 

私も以前はそうでした。

 

いつも嫌な人がいて、イライラしたり、オドオドしたりしてましたし、いつも大変な状況に追い込まれる。

意地悪な言葉を言われたり、いきなり怒鳴られたり・・・

 

気がつくと「いつも」そうなっていて、それが「当たり前」「世の中はこういうもの」と思っていました。

 

だって、周りの人も人間関係で悩んでいて、ランチやお茶をすれば必ず誰かの悪口を言ったりして盛り上がるというのが日常でしたから。

 

人間関係の悩みはあって当然で、それが普通という感覚だったんですね。

 

だけど、そんな毎日が嫌で本を沢山読んでいました。

 

その１つの本にこんなことが書いてあったのが印象的でした。

 

「私たちは、生まれる前にこの世で【どんなことを乗り越えるか？】を神様とテーマを決めてから、誕生します。

そのテーマがきたとき、嫌なら逃げてもいいです。

でも自分で決めてきたテーマだから、それを乗り越えるまでは登場人物や出来事を変え、何度も起き解決できるようになるまで、やってきます」

 

と。

 

そして他の本にも

 

「神様は寛容なので、何度でも自分が決めてきたテーマを乗り越えるためにチャンスを与えてくれます。」

 

↑
要は、１度や２度嫌だから・・・と逃げても、神様は寛容だから向き合うまで何度もその出来事を起こして、乗り越えるチャンスを与えてくれる。

と私は解釈しました。

 

「神様、いらねーよ！その寛容さ・・・」

こう思うのは、私だけ（汗）！？

 

１回だけならまだしも、当時は何度もこんな感じの本を読んだんですよねー（笑）

 

「向き合うまで、ずっとこの苦しみ味わうの！？」って思ったら、

 

絶対、イヤッ💢！！

 

と思ったのを覚えています（笑）

 

なんにしても、いつもイヤな人やイヤな出来事がありストレス溜めてるのは事実ですし、同じことを繰り返してるってこと自体がムカついていたので、いつもと違うことをしようと思いました。

 

｢狂気とは即ち、同じことを繰り返し行い、違う結果を期待すること（The definition of insanity is doing the same thing over and over and expecting different results）｣

 

アンシュタインが言ったとか言わないとか・・・。

 

でも、違う結果を起こしたい！けど何をすればいいか？がわからなかったんですよねー！！

 

だってそもそも、イヤな人がいるけど、その人に言いたいこと言えず、言われるがままになってるから余計にストレスになっているわけじゃないですか？

 

もし、相手に言い返せるのであれば、そもそも悩んでいないというか・・・。

 

向き合えばいいのわかってるけど、相手と対峙なんてできなーい（汗）！！

 

私が求めたのは、相手に直接言いたことを言ったりとかせずに、問題を解決できる方法だったわけです。

 

同じように思った方いませんか？

 

だとしたら、仲間☆！！

 

もうねー、イヤな人がいていつもイライラしていて母にもしょっちゅう不平不満を言っていたので、実はその方法を結構前から教えてもらっていました。

 

けど、「そんな方法で、イヤな奴がいなくなるわけないだろ💢！！それで解決するなら悩んでないわっ💢」

 

って、教えてもらった方法をバカにしてやらなかったんです、私。

 

でも、ずっとこのままイジメられてイヤな思いして、仕事するのがストレスすぎて耐えられない！！もう限界！！ってなったときに、初めて母の言葉を聞いてみようと思ったんです。

 

そしてやってみたら、イヤな人が急に優しくなる！という体験をして、

 

ヒィー((((；ﾟДﾟ)))))))！！

 

ってなりました（笑）

 

嬉しいとか、やったー！じゃないんです。

 

驚きすぎて、

 

ヒィー((((；ﾟДﾟ)))))))！！

 

しか出てこなかったんですよー（笑）

 

そこから、その方法を使うようになりました。

 

その方法知りたいですか？

 

知りたい方だけ、読み進めてくださいね♪

 

それは言葉の力を使います。
朝に口に出して、以下の言葉を読んでみてください。

 

おはようございます。

今日も朝を迎えることができ、ありがとうございます。

〇〇さん（キライな人の名前）、私の至らぬところ、心得違い、思い違いをどうぞお許しください。

あなたの思い通りになれなくて、申し訳ありません。
私のお気に召さぬところ、申し訳ありません。

直接言うのはおかしいので、ここから謝らせていただきますね。

私は、〇〇さん（キライな人の名前）の幸せを願っています。

 

これは、必ず口に出してやります。
「心で思ってます」は効果がありません。

 

ちなみに、どうして私が母にこれを教えてもらってもやらなかったのか？です。

 

正直に言いますね。

 

それは「私は意地悪される方で悪くないのにどうして、私が謝らなきゃいけないの💢！？」という「我」が邪魔したからです。

 

今となっちゃ、どちらが悪いもないし、私ダメなところいっぱいあるし、至らなくてすみませんねーと思えるようになっているので、素直に出来ちゃうんですけどねー♪

 

あの頃は、若かった〜♪ハッ！（by和田アキ子さん）

 

今でも、素直にこれが出来ちゃいそうな人にはお伝えしちゃいます^^

 

実際にこれで、イヤな上司が転勤しちゃった！って教えてくれた方もいるんですよー♪

 

でね、もしやって効果が出たのであれば、この方法をシェアしてあげてくださーい。

 

Twitterでも、Facebookでも、LINEでも・・・今は直接伝えなくても、シェアできる方法あります。

 

なんで、シェアしてくださいっていうか？は、私の宣伝のためではありません。

 

自分だけが知れればいい！と自分だけ、自分だけ・・・これも「我」で、良い情報を知ってもそれを自分でせき止める習慣がある人は、結局良いこと起こりづらくて、いつも何かしらで悩まされることから解放されないからです。

 

シェアする＝アウトプットになり、自信をつける蓄積の１つにもなります。

 

もし自信をつけたいなら、イヤな人から解放されたいのであれば、良かったと思うことは、ここのブログだけのことではなく、ステキなお店、ステキな場所・・・どんどんシェアをして、流れを作る習慣をつけていきましょうね♪

 

そしてシェアをする習慣をつけていくと、サイコーの情報がまた入ってきやすくなり、どんどん良い人生になりますからねー！！

 

楽しみにされていてください☆