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思っていることを口に出すだけ! 脳科学と言霊の力で嫌なことがなくなり自信がついて世界一カンタンに幸せになれます

【俺のイキザマ】できました!!

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キーワードを言うだけで、起こる現実が変わる!Voice Outを主催しています明石まりんです。 いじめ体験、親からのネグレクト、大病、精神疾患を経験。 25年かけ、どうしたら安心して楽しく心穏やかにくられるのか?を仮説→実験→検証→分析を行い、Voice Outを生み出しました。
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自粛いかがお過ごしですか?!

家にいる時間が増えたので、料理する、裁縫をする、お菓子を作る、掃除をする。

 

自分と向き合う、溜まっていたドラマを一気見する

出来ること沢山ありますねー!!

 

私も新しいことにチャレンジしてみよう!ということで、人生初の作詞をしました(笑)

作詞なんてしたことないですし、今までの人生からしたら、

私はやりたいことがあったり、思いついても人に話すタイプじゃなかったんですよね。

 

元々は、全部自分の中で止めておくタイプ(笑)

 

今だから言えるんですけど、小学生の時、役者になりたくて劇団のオーディション受けて受かったんですけど、そのまま終わって・・・

なんでそうなったのか?は記憶にないんですけど。

そこからやりたいことがあっても、どうせ叶わないことないのに、言うだけ恥ずかしいから心の中に止めておこう!ってねー♪

 

そうそう!

だから中学の時に演劇部に入った時も、親に言うの凄く緊張したんですよね。

言ったら怒られるんじゃないか?!って思いましたから。

 

こんな感じだったから、人に具体的な夢ややりたいことを語ることから避けてきました(笑)

大きな夢なら叶いそうもないから、結構言えたんですよ。

 

だって「世界を幸せにしたい!」とか大きな夢の話って「どうせ叶うわけない」って、前提で人に聞いてもらえますよね。

けど身近?な夢って、それを「やる」「叶える」って言った瞬間からプレッシャーかかりません?

 

例えば

 

「今までは全然ダメだったけど、営業成績を今月はベスト5に入る!」

「わからないことを質問できないタイプだけど、これからは聞くようにする!」

「月収100万円にする!」

「今までずっとパートナーいなかったけど、今年こそ結婚する!」

「YouTubeにアップしたことなかったけど、動画をアップする!」

 

ってな感じで、【自分はやったことがないけど、周りにはそれを叶えている人が現実にいる】って内容の目標?夢?を立てた?見た?瞬間から、

「できなかったらどうしよう!」という不安にさいなまれるんですよね。

 

で、結局「できない自分」で終わるから、人には話さないってやってきたわけです(笑)

 

以前は、自分に出来ないことがあるってこと、ダメさ弱さを認めるのが嫌でした。

できない自分にもしょっちゅうダメ出ししまくってましたしねー。

 

自分が描く理想があってその理想と自分の生活や性格、見た目が違いすぎて幻滅して、なのにそれになろうと頑張って・・・

で、空回りして(笑)

 

だけどずっとヴォイスアウトをし続けてきたら、

出来ないことあってもいいし、ダメでいいし、ダサくていいし、失敗していいし、ブサイクでいいし、眉毛なくていいし、

コントタクトやメガネしてなきゃホント見えなのもいいし、アニメ声で「声だけはかわいい」と言われる私もいいし

新しいことする時、説明されても全く理解できなくて、しつこいくらい何回も聞く私もいいし、

 

嫌いな人がいる私もいいし、苦手!やりたくない!ってことがあるのもいいし、

スマホ見ながら歩いてる奴、ホント!!消えて欲しい級で許せないし

 

アホでいいし、若く見られるけど話す内容はおばあちゃんみたいと言われる自分でもいいし、

「言ってることが頭おかしいよね」「みんなとは違う感性を持ってるから理解できない」と否定される私もいいし、

パーティーとか好きじゃなくて中身地味だし、人から憧れられもしないし、尊敬もされないし、キラキラな人じゃないけど、それでもいいかー(笑)

 

誰かにステキ!スゴイ!尊敬してます!とか思われることよりも、自分がサイコーで楽しくて安心で充実してたらいいんじゃないかな!!って思っちゃったんですよ。

 

じゃ、それってどうやったの?って。

 

それは・・・自分の弱さ認めること、ダメさを認めること。

 

許せない!って気持ちを持っている自分さえも、「いいよ」って言ってあげること。

だって、許せないのを無理して許そうとするから余計に「許せない!」が強くなるんだよ。

許せないって思うんだから、思っていればいいじゃん。

 

嫌いな人がいる!これは苦手!できない!って思うなら、「〇〇さん、嫌い」「〇〇が苦手」「〇〇ができない」って1人の時に言っちゃえばいい。

嫌いな人、苦手なこと、できないことを無理やり作り笑顔して、「〇〇さんもいい所あるし」「苦手を克服すれば・・・」とかやればやるほど、神様、宇宙から「その方向性、違うよ」って教えられるために過酷になるだけ。

 

「依存しちゃう自分なんてダメだから!」と、無理して自立して頑張ろうとする自分でも、「そんな自分もいいかー」ってかわいい、かわいいしてあげたらいいし、依存したままの自分でもいい子♪いい子♪してあげるの。

「自分が依存しちゃいけない!」と思ってるから、人から「するのは良くない!」と言われるだけで、自分が「依存してもいいねー」と言えるようになったら、誰からも依存で指摘なんかされなくなります^^

 

「不安や怒りを感じちゃう自分が嫌で・・・」

うんうん、そうだよね。けど、不安や怒りを感じることだっていいんじゃないかなー。

なくそうとするから、苦しくなる。

嫌なら嫌でいいけど、その気持ちがあることだって許してあげたらいいんじゃないのかなー♪

 

不安があって当然だし、大好きになってあげたらいいし、そもそもずっと不安のことを考えてるんだから、エネルギー的には「好き」も「嫌い」も一緒だよねー!!

 

なーんて感じで、【俺のイキザマ】出来ました(笑)

緊急事態宣言の前にカフェで急に、「歌詞を書こう!」と書き出し、できたやつを翔ちゃんに見せたら1日で曲の大枠を作ってくれるという(笑)

 

普通に翔ちゃんにLINEをしてやりたいことを伝えましたけど、今までの私からしたら、できた歌詞を翔ちゃんに見せた!というだけでスゴイことですからねーっ!!

気づいたらできるようになってました(笑)ヴォイスアウトすごっ!!

 

最初ボーカルは違う人を予定していましたが、最終的にはやるか、やらないか?を決めてもらい「歌えない」ということだったので、

翔ちゃんに歌までお願いしたのですが、録音されたものを聞いてみたら「これがベストだったんだなー」って感じでした^^

 

どんな風に進んでも、全てベストになるようにできているんだなーって。

 

翔ちゃんがいなかったら、【俺のイキザマ】はできていません。

翔ちゃんに、多大な感謝をしています♪

 

いつも翔ちゃん、ありがとう!!

 

 

俺のイキザマ、歌ってみたい人募集します(笑)

演奏が入った音源があり、それをお渡しするので歌ってもらいYouTubeにアップしてもらえる方に。

俺のイキザマで1人で悩んでいる方に元気になって欲しいので、自分だけで止める方ではなくて、与える方にお渡しさせていただきたいと思ってます^^

 

セリフ風になっているところを、オリジナルに変えて歌ってくださいね!

あなたのイキザマを表現してもらえたらなーと♪

 

音源欲しい方は、LINEから連絡くださいねー\(^-^)/

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